低血壓

血壓太低吃什么可以把血壓提升

更新時間:2016-12-25 16:46:19 | fx_e7aeec77

  飲食對于低血壓疾病的輔助治療會有很好的作用,飲食包括很多方面,比如,要重視飲食上的營養,并且,也應該注意保證良好的生活習慣,這點至關重要,并且,也應該注意禁忌生活中的各種不良行為,比如,要控制煙酒等不良行為。

  調整飲食

  低血壓的患者,在平時的生活中,應該注意做到每餐不宜吃得過飽,要知道的是,若是太飽的情況下,會使得低血壓疾病患者的回流心臟的血液相對減少;應該有所了解的一點是,低血壓這種疾病的患者,可以在每日清晨可飲些淡鹽開水,這對于輔助治療低血壓疾病會有很好的作用,應該有所重視,并且,也應該注意控制煙酒。

  注意飲食結構建議低血壓疾病的患者在平時的飲食上,注意以清淡而富有營養為主。并且,最好是能多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等食物,主要就是因為這些食物含有多種氨基酸、維生素、蛋白質等物質,對于輔助治療,或者是控制低血壓疾病會有很好的輔助治療作用。除此之外,也建議低血壓疾病的患者,應該注意做到忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。

  低血壓疾病的患者在平時的生活中,應該注意勞逸結合,尤其是應該注意保證生活要有規律,防止過度疲勞,這點對患者來說是非常關鍵的,除此之外,也應該注意保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,主要的目的就是在于要提高身體素質,改善神經等。

  血壓低不能吃什么

  血壓低患者容易出現暈眩,頭痛以及心悸等癥狀表現。在日常飲食上要格外留意,很多食物都不適合血壓低的人食用。血壓低患者不可以吃鴨腿、雞胗和兔肉,鰻魚和螃蟹,蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。

  血壓低的人不要吃羊肝、海螺、白蘿卜、黃瓜、豆芽以及梨等生冷和涼性的食物,血壓低的人應該常吃溫脾補腎的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂,苦瓜、綠豆、大蒜和洋蔥,葵花子、核桃以及松子等會降血壓的食物也不能吃。

  血壓低患者還不能食用胡蘿卜,胡蘿卜內含的“琥珀酸鉀鹽”會讓我們的血壓降低,尿中排鉀會增加,血壓低的人吃了胡蘿卜后病情會加重。

  血壓低患者也不能多食番茄。因為番茄具有降血壓的功效,不適合血壓低的人食用,容易出現頭暈目昏等病因。此外,血壓低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脈、軟化血管以及降低血壓,比較適合高血壓伴血管硬化的人食用。低血壓的人如果吃太多的山楂會導致病情加重。

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